Η Σοφία Καλφοπούλου γεννήθηκε και μεγάλωσε στον Πειραιά. Από τα νεανικά της χρόνια αισθάνεται πολίτης του κόσμου και ταξιδεύει για να ανακαλύψει, αλλά και να ενσωματωθεί στην κουλτούρα κάθε χώρας.΄Εχει περιπλανηθεί σ’ ολόκληρη την Ευρώπη και έχει ταξιδέψει στην Ασία και την Αφρική. Πίσω από κάθε αρνητικό στοιχείο, προσπαθεί ν’ ανακαλύψει τη θετική πλευρά και να το ξορκίσει με τον έρωτα. Στα βιβλία της υποστηρίζει τον αλτρουισμό ως τη μοναδική διέξοδο για τη σωτηρία της ανθρωπότητας. Επίσης, εκφράζει την πίστη της στον σεβασμό των εθνών και στην ελευθερία των λαών.
Είναι παντρεμένη και έχει μία κόρη και έναν γιο.